Clif Bar – die leckere Power

In letzter Zeit befasse ich mich immer mehr mit Sport und Ernährung und nein, daran ist nicht der Sommer Schuld und der Drang in den Bikini passen zu müssen (was ja irgendwie schon automatisch mit zum Sommer in unserer Zeit gehört)! Es überschlagen sich alle Zeitschriften in dieser Phase mit Abnehmtips und den wahren Wunderwaffen und den kleinen Geheimnissen der Stars. Von dem ganzen, nenne ich es mal „Wahnsinn“, halte ich absolut nichts! Ich glaube nicht an Pillen die einen im Schlaf 10kg rauben und ein Sixpack zaubern! Ich glaube nur daran, dass die Hebel gesunde, ausgewogene und richtige Ernährung mit der Kombination namens Sport das wirklich leisten können. Auch langfristig und nachhaltig! Denn ich hab kein Bock auf den Jojo-Effekt!

Weiterlesen